Sveiki, esu gydytoja psichoterapeutė Ugnė Lindžiūtė.
Specializuojuosi šiose temose:
Tai yra pagrindinės sritys, dėl kurių galite į mane kreiptis. Galime dirbti ir kitomis jums svarbiomis temomis.
Kviečiu susisiekti nemokamam 15 min susipažinimo skambučiui ir pasikalbėsime apie jūsų situaciją, galėsite užduoti jums kylančius klausimus ir aptarsime galimą darbą kartu.
Psichoterapijos metu kartu ieškome būdų kaip susitvarkyti su kylančiomis emocijomis ir problemomis. Saugus terapinis santykis yra efektyvios psichoterapijos pagrindas.
Konsultacijų metu stengiuosi suprasti ir pajausti tai, kas vyksta Jūsų pasaulyje bei padėti Jums geriau suprasti save, savo poreikius, juos atliepti, išjausti ir transformuoti kylančias emocijas, patiems atrasti atsakymus.
Kartu ieškome būdų kaip susitvarkyti su kylančiomis emocijomis ir problemomis.
Konsultuoju suaugusiuosius nuo 18 metų.
Mano išsilavinimas:
Sesijos įprastai trunka iki 1 valandos.
50 eurų
Bendravimo trukmė priklauso nuo kiekvieno kliento situacijos ir poreikių.
Kognityvinė elgesio terapija yra mokslu patvirtinta psichoterapijos kryptis, kuri yra orientuota į geriausio resultato pasiekimą per trumpą laiką. Sesijų tikslas išspręsti kylančius sunkumus.
Kartais galime susitikti keletui sesijui. Vidutiniškai su vienu klientu dirbame apie 10 sesijų. Pagal kliento poreikį kartais dirbame metus ir ilgiau.
Viskas kas vyksta sesijų metu lieka tik tarp kliento ir terapeuto. Pasitikėjimas tarp terapeuto ir kliento yra labai svarbus terapijos sėkmės veiksnys. Esu įsipareigojusi laikytis griežto konfidencialumo.
Išimtis taikoma tik tais atvejais, kai gręsia pavojus kliento ar jo aplinkinių gyvybei. Bendradarbiaudama su klientu visada informuoju apie bet kokias galimas išimtis.
Šiuo metu visas sesijas vedu online, video skambučių formatu.
Ar sesijos online tokios pačios efektyvios? Mano klientai bendravimą online vertina puikiai. Tai taip pat duoda lankstumo, sutaupo laiko, leidžia sesijas turėti iš bet kurios pasaulio vietos.
Jei turite kitų klausimų – susisiekime ir mielai į juos atsakysiu.
Spauskite ant mygtuko apačioje ir susisiekime nemokamam 15 min susipažinimo skambučiui. Jo metu pasikalbėsime apie jūsų situaciją, galėsite užduoti jums kylančius klausimus ir aptarsime galimą darbą kartu.
Žinau, kad pirmasis žingsnis susisiekti su psichoterapeutu gali būti nelengvas, keliantis įvairių abejonių ir reikalaujantis drąsos. Būtent todėl noriu padėti šį procesą padaryti kiek įmanoma lengvesnį – kviečiu nemokamam 15min susipažinimo skambučiui, kurio metu galėsite pajausti mano bendravimo stilių, pasitikrinti kaip jaučiatės pokalbio metu ir sužinoti apie galimybes toliau dirbti kartu.