Sveiki, esu gydytoja psichoterapeutė Ugnė Lindžiūtė.
Specializuojuosi šiose temose:
Tai yra pagrindinės sritys, dėl kurių galite į mane kreiptis. Galime dirbti ir kitomis jums svarbiomis temomis. Tokiu atveju kreipkitės individualiai ir pasikalbėsime dėl darbo kartu galimybių.
Psichoterapijos metu kartu ieškome būdų kaip susitvarkyti su kylančiomis emocijomis ir problemomis. Saugus terapinis santykis yra efektyvios psichoterapijos pagrindas.
Konsultacijų metu stengiuosi suprasti ir pajausti tai, kas vyksta Jūsų pasaulyje bei padėti Jums geriau suprasti save, savo poreikius, juos atliepti, išjausti ir transformuoti kylančias emocijas, patiems atrasti atsakymus.
Kartu ieškome būdų kaip susitvarkyti su kylančiomis emocijomis ir problemomis.
Konsultuoju suaugusiuosius nuo 18 metų.
Mano išsilavinimas:
Sesijos trukmė 50 minučių.
Vienos sesijos kaina 80 eurų.
Bendravimo trukmė priklauso nuo kiekvieno kliento situacijos ir poreikių.
Kognityvinė elgesio terapija yra mokslu patvirtinta psichoterapijos kryptis, kuri yra orientuota į geriausio resultato pasiekimą per trumpą laiką. Sesijų tikslas išspręsti kylančius sunkumus.
Kartais galime susitikti keletui sesijui. Vidutiniškai su vienu klientu dirbame apie 10 sesijų. Pagal kliento poreikį kartais dirbame metus ir ilgiau.
Viskas kas vyksta sesijų metu lieka tik tarp kliento ir terapeuto. Pasitikėjimas tarp terapeuto ir kliento yra labai svarbus terapijos sėkmės veiksnys. Esu įsipareigojusi laikytis griežto konfidencialumo.
Išimtis taikoma tik tais atvejais, kai gręsia pavojus kliento ar jo aplinkinių gyvybei. Bendradarbiaudama su klientu visada informuoju apie bet kokias galimas išimtis.
Šiuo metu visas sesijas vedu online, video skambučių formatu.
Ar sesijos online tokios pačios efektyvios? Mano klientai bendravimą online vertina puikiai. Tai taip pat duoda lanktumo, sutaupo laiko, leidžia sesijas turėti iš bet kurios pasaulio vietos.