Menu
Profesionali koučingo specialistė (ICF), gydytoja psichoterapeutė (LSMU, Kognityvinė ir elgesio psichoterapija), sertifikuota emocijų paleidimo instruktorė, sertifikuota meditacijų fasilitatorė, lektorė
Mano aistra padėti žmonėms suvokti savo tikruosius norus ir pasiekti savo tikslų. Tikiu, kad gyvenime svarbiausia klausytis širdies balso, gyventi leidžiant sau būti tuo, kas esi. Taip atsiskleidžia didžiausi mūsų talentai ir galime jaustis iš tiesų laimingi.
Konsultuoju suagusiuosius nuo 18 metų, susiduriančius su įvariomis problemomis (patiriančius nerimą, panikos atakas, susiduriančius su nemiga, jaučiančius depresiškumą).
Seminaras įrašas apie sunkias emocijas: pyktį, nerimą, kaltę, gėdą motinystėje.
Seminaro metu kalbėjau kaip elgtis sukilus intensyvioms emocijoms, kaip palaikyti save, atrasti savo ašį ir vidinę ramybę, net kai siaučia emocijų audros.
Taip pat pasidalinau savo asmeninėmis patirtimis ir praktiniais įrankiais, kaip sau padėti 🌸
Seminarų ciklas, kuris padės išsigryninti savo savirealizacijos kryptį – veiklą, kuri tiktų Tau, pagal Tavo asmenines savybes ir unikalumą.
Žingsnis po žingsnio galėsi atlikti kruopščiai atrinktas praktikas, kurios padės Tau atrasti atsakymus į klausimą, kur slypi tavo savirealizacijos kryptis.
