Menu
Seminarų ciklas
Sveika! Sveikinu prisijungus į seminarų ciklą
Šiame seminarų cikle sudėjau pagrindinę informaciją ir praktikas, kurios padės tau atrasti atsakymus ir priartėti prie savo savirealizacijos jausmo.
Kviečiu kiekvieną seminarą peržiūrėti ir atlikti visas praktikas iki pereinant prie kito seminaro.
Šis seminarų ciklas yra ne apie informaciją, o apie tavo vidinius atradimus, kurie įvyks atliekant duotas užduotis ir atsakant į pateiktus klausimus.
Seminarus veda Ugnė Linžiūtė
Ugnė Lindžiūtė yra profesionali koučingo specialistė (ICF), gydytoja besitobulinanti psichoterapijos srityje (LSMU, Kognityvinė ir elgesio terapija), sertifikuota emocijų paleidimo instruktorė, sertifikuota meditacijų fasilitatorė, lektorė.
Jau daugiau nei 5 metus vedu asmenines sesijas moterims ir padedu atrasti savirealizacijos jausmą tiek veikloje, tiek asmeniniame gyvenime. Visi atsakymai yra mūsų viduje, tiesiog reikia tikslingai ieškoti ir išmokti juos išgirsti. Čia aš galiu padėti. Seminaruose ir asmeninėse sesijose padedu moterims tuos atsakymus atrasti.
1 seminaras
Mano gyvenimo revizija
Norint keliauti į savirealizaciją pirmiausia svarbu įsivertinti, o kur esu dabar? Tad kviečiu atlikti savo gyvenimo reviziją.
Čia taip pat rasi dalomąją medžiagą, kurią gali atsisiųsti, atsispausdinti ir naudoti seminaro metu.
2 seminaras
Gyvenimo būdas vedantis į savirealizaciją
Kalbėsime apie savo kasdienius įpročius kurie veda mus į savirealizaciją, arba kaip tik tolina mus nuo jos.
Paliesime 2 labai svarbias temas: 1) Meilę sau ir savo emocijų priėmimą; 2) Poreikius ir jų patenkinimą.
3 seminaras
Vertybės: mano kelrodis į savirealizaciją
Vertybių išsigryninimas yra labai svarbus siekiant atrasti savo savirealizaciją tiek keičiant karjerą, tiek ir kasdieniame gyvenime norint labiau mėgautis kasdienybe.
Seminare taip pat dalinuoti praktika, ką daryti su savo išgrynintomis vertybėmis ir kaip jas įnešti į savo kasdienybę. Vien žinoti savo vertybių nepakanka. Tik tuomet kai jomis gyvename, jaučiame pilnatvę!
4 seminaras
Kaip rasti mylimą veiklą?
Kalbėsime apie būdus, kaip atrasti tą veiklą ar veiklas, kuriose galėtumėte patirti savirealizacijos jausmą. O gal jau esi išsigryninusi tas veiklas?
5 seminaras
Dažniausi blokai trukdantys savirealizacijai + kaip juos įveikti?
Seminare apie tai, ką daryti, kai atpažįstame savo ribojančius įsitikinimus
O kas toliau?
Pirmiausia noriu padėkoti tau už tavo skirtą laiką ieškant savo vidinių atsakymų. Tikiu, kad kiekviena iš mūsų turime unikalias dovanas ir jas atskleisdamos mes kuriame nuostabų gyvenimą visų pirma sau, bet ir visiems, kurie supa mus aplinkui. Taip kuriame gražesnę visuomenę, kuri vedama įkvepimo, kurioje mums visiems gera gyventi ir dalintis savo dovanomis.
Linkiu ir toliau keliauti savo savirealizacijos kryptimi! Ši kelionė niekada nesibaigia, mes nuolat pažįstame save geriau ir geriau ir galime vis labiau atskeisti save ir savo talentus.
Jei jauti, kad nori palaikymo tikslingai judėti į naują gyvenimo kokybę arba vis dar turi neatsakytų klausimų, paspausk ant nurodos žemiau ir susisieksime dėl galimybės tęsti bendravimą asmeninėse sesijose. Didžiausios transformacijas vyksta palaikančiame santykyje, kur galime pilnai būti savimi, susijungti su savo išmintimi ir drąsiai keliauti į pokytį. Koučingo pagalba galiu padėti tau tikslingai judėti link savo tikslų ir transformuoti tai, kas stabdo nuo vidinių atsakymų radimo ar veiksmo. Asmeninėms sesijos priimtu labai nedaug žmonių, tad jei jauti kvietimą – susisiekime!